Studio 131

O Studio 131 é um estúdio de treino situado na Venda do Pinheiro, na zona de Mafra, na Estrada da Lapa. Combina aulas de grupo, treino de crosstraining e treino livre, com acompanhamento de uma equipa de coaches que apoia os praticantes consoante os seus objetivos, seja o ganho de força, de massa magra ou de resistência cardiovascular.

A grelha de aulas de grupo inclui sessões semanais de Upper Body à segunda-feira, Hiit à quarta-feira e Gap à sexta-feira, todas ao início da tarde, além de uma aula de Pilates à quinta-feira de manhã. Para além das aulas, o estúdio disponibiliza serviços de personal trainer com planos de treino personalizados, planos de nutrição personalizados e acompanhamento em formato online e presencial.

A equipa de coaches é composta por Simão Luís, Tomás Luz, Saúl Cardoso e Diogo Martins. Os membros têm condições especiais junto de parceiros como o Talho Nacional, a Prozis e as Marmitas do Oeste. O estúdio funciona de segunda a sexta-feira em dois períodos, de manhã e ao final da tarde, e aos sábados e feriados de manhã, encerrando aos domingos. O contacto pode ser feito por telefone, por WhatsApp ou por correio eletrónico.