Life Center

O Life Center é um centro de saúde, exercício e bem-estar situado na Avenida de Pádua, em Lisboa, em funcionamento desde janeiro de 2015. O projeto assenta na ligação entre exercício, nutrição e prevenção de patologias, partindo da ideia de que a atividade física funciona como medicina. A equipa é composta por profissionais certificados que acompanham cada pessoa com planos adaptados às suas necessidades.

A oferta de treino inclui TRX, Power Circuit e Kettlebell, de alta intensidade, Pilates em grupo, com aulas às segundas e quartas-feiras das 19h15 às 20h, e treino personalizado com avaliação física incluída. Existem também packs como a Sala de Exercícios, de utilização livre mediante marcação prévia, o Pack Life, com treino em pequeno grupo à hora de almoço, o Pack Power, que combina treino personalizado e Pilates, e aulas avulsas. Há ainda coaching de triathlon com planos de treino para maratona, super sprint, triatlo olímpico e Ironman 70.3, orientados pelo treinador Bruno Brito.

Para além do exercício, o centro disponibiliza terapias e serviços clínicos como osteopatia, nutrição funcional, fisioterapia e massagem desportiva, bem como serviços de estética e programas dirigidos a clientes empresariais. O espaço funciona de segunda a sexta-feira e ao sábado de manhã.