Auroora joogakoulu

Joogakoulu Auroora on oululainen joogakoulu, jonka tunteja ohjaa Minna Arvila. Koulu ei toimi yhdessä kiinteässä salissa, vaan ryhmät kokoontuvat useissa tiloissa eri puolilla Oulua: Heinätorin koululla, Kisakentän päiväkodissa Tuirassa, Kulttuuritalo Valveella, Rajakylän koululla sekä Tiernan koulun Kasarmintien salissa keskustan tuntumassa. Tunteja järjestetään arki-iltaisin ja lauantaisin, joten harjoituksen voi sovittaa omaan viikkorytmiin ja valita itselleen sopivimman sijainnin.

Tuntivalikoimaan kuuluu rauhallista hathajoogaa, syvävenyttävää yinjoogaa sekä miehille suunnattu Joogamiehet-ryhmä. Lisäksi ohjelmassa on heiluriliikettä ja yinjoogaa yhdistävä tunti, jossa lempeä liike ja pitkäkestoiset venytykset täydentävät toisiaan. Tunnit sopivat sekä aloittelijoille että pidempään harrastaneille, ja harjoituksissa korostuu kiireetön, kehoa kuunteleva ote.

Koulun ajatuksena on tarjota hetki pysähtymiselle ja tapaaminen itsensä kanssa keskellä arkea. Yhteyttä voi ottaa sähköpostitse tai jättämällä soittopyynnön tekstiviestillä, ja ajankohtaiset ryhmätiedot löytyvät koulun verkkosivuilta ja Facebook-sivulta.