Avasata Ayurveda Yoga Potsdam

Avasata ist ein Ayurveda- und Yoga-Center in Potsdam, das traditionelle indische Heilmethoden mit modernen Wellnessangeboten verbindet. Das Studio befindet sich in der Nauener Vorstadt und bietet Behandlungen sowie Kurse für Menschen an, die Entspannung, Achtsamkeit und ein ganzheitliches Wohlbefinden suchen.

Im Bereich Ayurveda stehen verschiedene Massagen im Mittelpunkt, darunter die klassische Ganzkörpermassage Abhyanga, die mit warmen Ölen durchgeführt wird, sowie intensive Tiefengewebsmassagen. Das Angebot richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer. Ergänzt wird das Massageprogramm durch eine ayurvedische Ernährungsberatung, bei der auf die Zubereitung gesunder, dem Wohlbefinden förderlicher Mahlzeiten eingegangen wird.

Das Yogaprogramm umfasst Gruppenklassen unter Leitung von Juri Dischinger, einem zertifizierten Yogalehrer des BDY, sowie von Sibylla. Eine der angebotenen Klassen ist Blackroll Faszien Yoga, eine Einheit zur gezielten Entspannung der Faszien. Darüber hinaus ist eine individuell abgestimmte Yogatherapie verfügbar. Das Studio legt Wert auf ein ruhiges, naturnahes Ambiente mit biologischen ätherischen Ölen und natürlichen Materialien. Über einen eigenen Shop werden außerdem Ayurveda- und Yogaprodukte angeboten.