avenir Eustacchiogründe

avenir versteht sich als mobiles Fitnessstudio in Graz, das Trainings unter freiem Himmel anbietet. Die Einheiten finden an wechselnden Orten im Stadtgebiet statt, etwa im Stadtpark, im Augarten oder im Reininghauspark. Das Training läuft nach Angaben der Betreiberinnen bei nahezu jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit. Das Konzept richtet sich sowohl an Menschen, die sich gerne bewegen, als auch an sportlich Fortgeschrittene.

Das Kursangebot reicht vom funktionellen Ganzkörper-Intervalltraining mit Kettlebells, Slamballs und Bändern über Laufeinheiten mit Kräftigungsübungen bis zu Cardio-Sessions mit Eigengewicht. Dazu kommen Trail- und Treppeneinheiten, Koordinationstraining, Vorbereitung auf Bergtouren, ein Einsteigerformat zur sauberen Übungsausführung sowie eine Recovery-Einheit mit Mobilität und Dehnung. Ein Freitagstermin am Nachmittag ist als lockerer Wochenendauftakt angelegt.

Die Anmeldung erfolgt über ein Online-Buchungssystem, ergänzt durch eine WhatsApp-Gruppe für aktuelle Termine. Bezahlt wird bar vor Ort oder per Überweisung. Die erste Einheit ist kostenlos. Neben den offenen Gruppentrainings gibt es Angebote für Firmenfitness. Hinter avenir stehen die beiden Trainerinnen Eva Kainrad und Irene Mihatsch, die sich aus ihrer früheren Arbeit in einer Tageszeitungsredaktion kennen und die Ausbildung zur diplomierten Fitnesstrainerin an der Vitalakademie Graz absolviert haben.