ayurveda-yoga-center freiburg / Naturheilpraxis Ingrid Ringeling

Das Ayurveda Yoga Center Freiburg ist ein Angebot von Ingrid Ringeling, Heilpraktikerin und Autorin, das sich mit den Grundlagen von Ayurveda und Yoga als ganzheitliche Betrachtung des Menschen befasst. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Körper, Geist und Lebensweise zusammenwirken und wie ein tieferes Verständnis dieser Zusammenhänge zu mehr Wohlbefinden beitragen kann. Die Praxis befindet sich in Freiburg im Breisgau, in der Sternwaldstraße im Stadtteil Oberwiehre.

Neben persönlichen Beratungen bietet Ingrid Ringeling einen Onlinekurs unter dem Titel Ayurveda Intensiv an, der ohne Vorkenntnisse zugänglich ist und alltagsnah in die Themen Konstitution, Ernährung, Schlaf, Stressbewältigung und Lebensrhythmus einführt. Ergänzend dazu hat sie Bücher veröffentlicht, in denen sie ihre Gedanken zum Menschsein vertieft.

Der Ansatz orientiert sich an klassischen Ayurveda-Konzepten wie der individuellen Konstitution sowie an yogischen Prinzipien zur Verbindung von Körper und Geist. Themen wie Stressbewältigung, Schlafqualität, Verdauung und innere Ruhe werden dabei nicht als isolierte Beschwerden behandelt, sondern im Zusammenhang mit der gesamten Lebensweise betrachtet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit bewusster gestalten und sich selbst besser kennenlernen möchten.