AYURVEDA YOGA & GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

Das Studio für Ayurveda Yoga und ganzheitliche Gesundheit in München-Schwabing wird von Uschi Caroline Brunner geleitet und verbindet klassische Hatha-Yogapraxis mit den Prinzipien des Ayurveda. Im Mittelpunkt steht dabei die ayurvedische Marma-Lehre, die körperliche Übungen mit psychosomatischen und spirituellen Elementen verknüpft. Das Angebot richtet sich an Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene und umfasst Grundstufe, Mittelstufe sowie ein anspruchsvolles Fortgeschrittenenprogramm mit Kopfstand-, Handstand- und Skorpionvarianten.

Präsenzkurse finden in Kooperation mit Weiss Yoga in der Simmernstraße 1 in München-Schwabing statt. Die Gruppengrößen im Präsenzunterricht sind bewusst auf maximal acht Personen begrenzt, um individuelle Korrekturen und eine persönliche Atmosphäre zu ermöglichen. Ergänzend werden Onlinekurse per Zoom angeboten, die für alle Niveaus zugänglich sind. Einzelstunden können gesondert vereinbart werden.

Neben den regulären Yogakursen bietet das Studio thematische Seminare sowie ein Fortbildungsinstitut an, das Ausbildungen in Ayurveda Yoga unter dem Namen Marma Mia Harmony sowie Soul Coaching Trainings umfasst. Darüber hinaus ist Uschi Brunner als Feng-Shui-Beraterin tätig und bietet Raumanalysen nach klassischen chinesischen Methoden an.