B FIRST

B FIRST ist ein familiengeführtes Fitnessstudio in Siegburg-Schreck, gelegen direkt an der B56 zwischen Siegburg, Lohmar, Troisdorf, Neunkirchen-Seelscheid und Much. Das Studio verfügt über einen modernen Kraft- und Ausdauerbereich mit Geräten der Marken Matrix, gym80 und eGYM sowie einen Fle-xx-Zirkel, der gezielt auf Fehlhaltungen und Rückenprobleme ausgerichtet ist. Ergänzt wird das Angebot durch EMS-Training, Personal Training und eine Körperzusammensetzungsanalyse mittels InBody 770.

Das Kursprogramm gliedert sich in drei Bereiche: gesundheitsorientierte Kurse wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfit und Faszientraining, sportliche Kurse wie BBP, TRX, Tabata, Step Aerobic und Latin Dance sowie Entspannungsangebote wie Yoga und Pilates. Für Mütter nach der Geburt wird das Fitdankbaby-Programm angeboten. Das qualifizierte Trainerteam mit akademischen Abschlüssen in Fitnessökonomie und Sportmanagement begleitet die Mitglieder individuell.

Zum Wellnessbereich gehören eine Saunalandschaft mit Sonnenterrasse, ein Ergoline-Solarium sowie eine Wassermassageliege. Mitgliedschaften werden in drei Tarifstufen angeboten: Bronze als Grundmitgliedschaft mit Gerätetraining, Kursen und Getränkeflatrate sowie die erweiterbaren Module Silber und Gold inklusive Solarium oder Sauna. Kooperationen bestehen unter anderem mit BARMER, Hansefit, Urban Sports Club und Gympass.