Badass Reformer Studio

Le Badass Reformer Studio est un studio de Pilates Reformer situé à Beynost, en Ain, au sein de la salle de sport Beynost Evasion, dont il est totalement indépendant. Aucun abonnement à la salle n'est requis pour accéder au studio. Les cours se déroulent en petit groupe, limités à quatre participants, ce qui permet un suivi individualisé et des corrections précises tout en conservant une dynamique collective.

La pratique proposée s'appuie sur les machines reformer, équipées de ressorts, d'une plateforme mobile et de multiples réglages. Chaque séance de cinquante minutes travaille la force musculaire profonde, la souplesse, la posture et la stabilité, avec une attention particulière portée au contrôle et à la respiration. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés.

Le studio est fondé et animé par Alicia, coach sportive diplômée depuis 2017, qui enseigne le Pilates depuis huit ans. Les séances sont accompagnées de playlists hip-hop et RnB soigneusement sélectionnées. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires lors de chaque séance et disponibles à la vente sur place. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Eversports.