Balance R. Gen. Amílcar Mota

O Balance Caldas da Rainha é um dos clubes da rede Balance, que reúne seis espaços em Portugal e se apresenta como operadora de ginásios com mais de 16 anos de atividade. O clube localiza-se em Nossa Senhora do Pópulo, na Rua General Amílcar Mota, e funciona como ginásio com várias zonas de treino.

A oferta de espaços inclui zona de treino funcional, zona de musculação, zona de cardio e piscina, além de estacionamento privado. O treino é apoiado pelo sistema EGYM, tecnologia de origem alemã que a rede integra nos seus ginásios, e por uma aplicação móvel própria, a myBalance. Em termos de aulas, a rede disponibiliza formatos de alta intensidade como B'HIIT ou HIIT, Sprint, Cross Training e Training Camp, bem como aulas de grupo e aulas Beat.

Os serviços complementares incluem avaliações físicas, treino personalizado, gestão de treino com avaliações regulares e planos individualizados, consultas de nutrição e fisioterapia. A entrada faz-se habitualmente através de uma avaliação inicial, que pode ser pedida pelo formulário do site. A rede descreve a sua abordagem como centrada no equilíbrio entre corpo e mente, num ambiente de design pensado para que os sócios se sintam à vontade.