balance

Der Balance Fitness- und Wellness-Club in Kassel-Südstadt vereint auf einer Anlage Fitnesstraining, ein umfangreiches Kursprogramm und eine weitläufige Saunalandschaft. Das Kursangebot umfasst mehr als 40 Einheiten pro Woche aus den Bereichen Rückengesundheit, Yoga, Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau sowie Straffung und Formung. Zu den angebotenen Kursen zählen unter anderem Vinyasa Yoga, Les Mills Bodypump, Indoor Cycling, Zumba, Pilates, Bellicon, Functional Fitness und Tabata Intervall.

Im Wellnessbereich stehen eine Lapland-Sauna, mehrere Aufgusssaunen, ein Dampfbad sowie ein Naturbadeteich mit Barfusspfad zur Verfügung. Ergänzt wird das Angebot durch Massagen und Beauty-Behandlungen sowie ein hauseigenes Bistro mit Sporternährungsprodukten und Erfrischungsgetränken. Das Training kann durch moderne Messmethoden wie Herzratenvariabilität- und Stoffwechselanalyse individuell gesteuert werden.

Neben Einzelpersonen richtet sich das Studio auch an Unternehmen, die betriebliche Gesundheitsförderung für ihre Mitarbeitenden anbieten möchten. Buchungen und Mitgliedschaften sind über die Plattform MySports möglich. Das Studio befindet sich in der Damaschkestraße 10 in Kassel.