Balance Room

Balance Room i Malmö är en terapeutisk praktik grundad 2016 av Kirstine Ilum, med fokus på kroppsterapi, somatiskt arbete och nervsystemsreglering. Arbetet sker i individuella sessioner och längre förlopp snarare än i gruppklasser – de centrala formaten är Kroppsterapi, Somatisk Utvecklingsterapi, Deep Rest och ett tre månaders 1:1-process för djupare förändring.

Sessionerna kombinerar samtal med kroppsligt fokus och utgår från en traumainformerad förståelse av hur stress, spänning och relationella mönster lagras i kroppen. Kirstine har arbetat med kropp och rörelse i över 20 år och väver samman somatiska metoder, nervsystemsreglering och undermedvetet arbete i en sammanhållen process.

Passar dig som söker individuellt stöd vid utmattning, ångest, kronisk stress eller en känsla av att vara frånkopplad från dig själv – och som vill arbeta med kroppen som ingång till verklig förändring.