Barbells & Bootcamp

Barbells & Bootcamp is een functionele trainingslocatie in Vlissingen, opgericht in 2018. De studio is gehuisvest in een ruime loods en biedt een gevarieerd aanbod aan groepstrainingen voor uiteenlopende doelgroepen en niveaus. Kenmerkend is de nadruk op toegankelijkheid: deelnemers hoeven geen voorkennis of conditie mee te brengen. Begeleiding op techniek, houding en uitvoering staat centraal, waarbij bewegingen en gewichten worden aangepast aan ieders mogelijkheden.

Het trainingsaanbod omvat de vlaggeschiptraining Barbells & Bootcamp, gericht op functionele kracht en conditie, aangevuld met kortere sessies voor buik-, rug- en bilspieren en mobiliteit. Daarnaast zijn er speciale lessen voor jongeren van negen tot zeventien jaar (Teen Titans), een les die sport en muziek combineert (Worship & Weights) en een training in zelfverdediging. Leden met een uitgebreid abonnement hebben ook 24 uur per dag toegang tot de Open Gym.

De studio werd drie jaar op rij uitgeroepen tot Beste Fitnessclub van Zeeland en behaalde in 2026 een plek in de top tien van Nederland. Rowena, de eigenaar en vaste trainer, wordt in recensies geprezen om haar persoonlijke aandacht, ook in grotere groepen. De sfeer wordt omschreven als gezellig en niet-oordelend, met ruimte voor ieders eigen tempo en doelen.