BCROSS Run

BCROSS Run je komorní sportovní projekt z Českých Budějovic, který kombinuje běh se silovými a funkčními workouty. Základem je závodní formát, ve kterém se po každé disciplíně běží a celý okruh je potřeba splnit v daném pořadí. Jednotlivé kategorie se liší hlavně náročností workoutů a váhou náčiní, běžecká část zůstává stejná. Na výběr je zábavnější varianta FUN a výkonnostní SPORT, k dispozici jsou také dětské kategorie JUNIOR a KIDS.

Závody se pořádají na venkovních plochách, v halách i v obchodních centrech. Aktuálně se připravuje druhé Mistrovství Česka v pražském areálu PVA EXPO, mezi další termíny patří závod v Českých Budějovicích. Registrace probíhá online přes portál WODCOMP, startovní čip se vydává ve startovním balíčku a výsledky se zveřejňují po doběhu. Pořadatelem je tým kolem Václava Mráze, aktivního crossfitového sportovce.

Kromě závodů nabízí projekt přípravu na ně. Na webu je mapa tréninkových skupin, testovací workout pro výběr kategorie a obsah v sekci BCROSS.LAB, který slouží jako tréninkové zázemí. Příprava se zaměřuje na běh, kruhový trénink a základní silové cviky. Web je dostupný i v několika jazykových verzích, mimo jiné v angličtině a němčině.