Be in Shape

O Be in Shape é um ginásio localizado em Évora, na Rua António Francisco Melro, com cerca de dez anos de atividade. O espaço reúne sala de musculação e cardiofitness com acompanhamento de professores, aulas de grupo, treino personalizado e uma escola de dança. A equipa inclui vários personal trainers, uma direção técnica e gestores de clientes. Além das aulas no espaço, existem sessões ao ar livre, aulas online e aulas em direto.

O plano de aulas de grupo inclui programas Les Mills como BODYPUMP, BODYATTACK, GRIT, BODYCOMBAT e CORE, aulas próprias da casa como Be Fast, Be Well e Be Athletics, e modalidades como pilates, cycle, zumba, powerjump, alongamentos, treino localizado e corrida. O horário distribui as sessões por manhã, hora de almoço e fim de tarde, de segunda-feira a sábado, com algumas aulas ao domingo de manhã.

A Be Dance School destina-se a crianças, adolescentes e adultos, com turmas como Be Dance Mini, K-Pop, Hip-Hop, Danças Urbanas, Contemporâneo e Lady Style, e uma equipa de competição chamada Be One. A mensalidade inclui acesso a todos os serviços do ginásio, aulas ilimitadas, treinadores presentes na sala e avaliação física mensal com ajuste do plano de treino. A inscrição é gratuita.