OSTEOENERGY - CLÍNICA E GINÁSIO

A OSTEOENERGY é uma clínica multidisciplinar e rede de ginásios em Évora, ativa desde 2012. A componente clínica abrange osteopatia, fisioterapia, ortopedia, quiropraxia, acupuntura, nutrição, pilates clínico e fisiologia do exercício. O acompanhamento começa por uma consulta e uma avaliação, seguidas de um plano definido caso a caso pela equipa.

A rede tem quatro unidades. A clínica e o Osteo 1 funcionam no mesmo edifício, na Rua Circular Poente, e o Osteo 1 oferece pilates clínico, exercício clínico, treino personalizado e aulas de grupo. O Osteo 2, no Bairro do Bacelo, é a unidade mais antiga, com aulas de grupo e treino personalizado. O Osteo 3, o Pilates Premium Studio, na Avenida Túlio Espanca, é dedicado a pilates com máquinas e a pequenos grupos.

O pilates clínico é a modalidade principal e é orientado para a recuperação, a prevenção, a força, a mobilidade e o controlo postural. A oferta de aulas inclui ainda yoga, tai chi, TRX funcional, HIIT, mobilidade, correção postural e programas para grávidas e seniores. A aula experimental está aberta a qualquer pessoa sem avaliação prévia. A avaliação física é obrigatória antes do treino personalizado e do pilates com máquinas, bem como para quem tem recomendação médica ou alguma patologia.