BE PROUD® Fitness

BE PROUD® Fitness ist ein Personal-Training- und Coaching-Studio in Erfurt, das sich auf individuell zugeschnittene Betreuung in den Bereichen Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und allgemeine Leistungssteigerung spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich vor allem an vielbeschäftigte Menschen, die mit begrenztem Zeitaufwand spürbare Ergebnisse erzielen möchten. Gegründet und geleitet wird das Studio von Jonas Schneider, der auf über 20 Jahre Sporterfahrung zurückblickt, darunter mehr als zehn Jahre im Kraftsport sowie eine Laufbahn im Handball.

Das Coaching-Konzept verbindet persönliches Training im eigenen BE PROUD® Gym mit einer individuellen Ernährungsberatung und einer gezielten Anpassung alltäglicher Gewohnheiten. Nach einer ausführlichen Anamnese wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt, der regelmäßig an die Fortschritte der Klienten angepasst wird. Ergänzend dazu analysiert das Team den gesamten Tagesablauf, um durch kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in Schlaf, Stressmanagement und Bewegung nachhaltige Resultate zu erzielen.

Neben der Einzelbetreuung bietet BE PROUD® auch Coaching-Pakete für Unternehmen an. Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch, das telefonisch oder persönlich stattfindet und über ein Online-Buchungssystem terminiert werden kann. Das Studio ist in der Thüringer Regionalmedienlandschaft präsent und hat unter anderem Aufmerksamkeit durch lokale Medien erhalten.