Befit Studio

BeFit Studio est une salle de sport indépendante située à Fondettes, en Indre-et-Loire, à proximité directe de la sortie rocade de Tours. L'établissement propose une offre de cours collectifs variée : Pilates, Pilates Santé, Yoga (Flow et Yin), Body Work, Body Barre, HIIT, Step, Mix Dance et Cross Work. Les cours sont conçus pour accueillir tous les niveaux, avec des adaptations débutant, intermédiaire et confirmé au sein d'une même séance. Une attention particulière est portée aux personnes présentant des pathologies (spondylarthrite, fibromyalgie, maladies neuromusculaires) ou des besoins spécifiques (femmes enceintes, post-natal, séniors).

L'espace comprend également une zone cardio en accès illimité pendant les heures d'ouverture, équipée de tapis de course, rameurs, vélos, vélos elliptiques et équipements TRX. Un accompagnement individuel (coaching Pilates, Yoga ou Fitness) est disponible sur demande. L'équipe est composée de cinq coachs dont la gérante Mélanie, titulaire d'un Master en Management et d'un Brevet d'État Métiers de la Forme.

Le studio organise régulièrement des ateliers thématiques (Breathwork, Yin Yoga, Self-Défense) et propose un programme nutritionnel en ligne. Un rendez-vous bilan forme gratuit de vingt minutes est offert aux nouveaux venus, ainsi qu'une séance d'essai. Le studio est agréé Sport Santé et se positionne comme un lieu à taille humaine, favorisant la convivialité entre adhérents.