Beruete Elvira de Yogaschule

Die Yogaschule Anjali ist eine inhabergeführte Yogaschule in der Karlsruher Weststadt. Geleitet wird sie von Natalie de Alvarez, die seit 2002 Yoga unterrichtet und ihre Ausbildung sowohl in Deutschland als auch in Indien absolviert hat. Ihre Praxis ist eng mit der indischen Yogatradition verbunden: Regelmäßige Aufenthalte in indischen Ashrams und Yogaschulen prägen ihren Unterrichtsansatz. Einen besonderen Schwerpunkt legt sie auf den Iyengar-Yoga, den sie seit 2008 vertieft, sowie auf therapeutische Yogapraxis und indische Philosophie.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate für unterschiedliche Bedürfnisse: Rückenyoga, Yoga für Schwangere, Meditation, Pranayama und Yoga zur Stressbewältigung gehören ebenso dazu wie Einzelunterricht, Business Yoga für Unternehmen und saisonale Formate wie Sommer Yoga. Ergänzt wird das Programm durch Workshops, darunter Yoga Nidra und spezielle Yoga-Tage.

Der Ansatz der Schule verbindet traditionelle indische Lehren mit zeitgemäßen wissenschaftlichen Erkenntnissen und berücksichtigt die Alltagsbedingungen eines westlichen Lebensstils. Zusätzlich zum regulären Kursprogramm bietet die Yogaschule Anjali auch Yoga-Urlaubsreisen an.