besser drauf quelle

Das besser drauf Studio im Hamburger Stadtteil Alsterdorf ist ein Fitnessstudio mit einem breiten Kursangebot, das sowohl körperliche Leistungsfähigkeit als auch Erholung in den Mittelpunkt stellt. Seit einer Fusion mit Anker Sports ist das Angebot nochmals erweitert worden. Betrieben wird das Studio von der Besser Drauf Fitness GmbH unter der Leitung von Dr. Tatjana Ballauff.

Zum Trainingsprogramm gehören Schlingentraining für Anfänger und Fortgeschrittene, Galileo-Vibrationsgerätetraining sowie Yoga- und Streckungskurse zum Ausgleich. Ergänzend dazu werden Outdoor-Gruppentrainings unter freiem Himmel in Hamburg und individuelles Personal Training angeboten. Ein besonderes Merkmal ist der MetaCheck, eine DNA-basierte Analyse, die individuelle Ernährungs- und Trainingsempfehlungen auf Basis des genetischen Stoffwechseltyps liefert.

Mitgliedschaften sind in verschiedenen Laufzeitmodellen erhältlich, vom monatlich kündbaren Flex-Paket bis zum längerfristigen Profi-Paket. Zur Aufnahme gehört eine Körperanalyse, die Aufschluss über Muskel-, Fett- und Wasseranteil gibt. Ein kostenfreies Probetraining kann telefonisch vereinbart werden.