Beta Studio Písek

Beta Studio je menší nezávislé studio ve Vnitřním Městě v Písku, které se zaměřuje na pole dance a barre. Nabídku doplňují lekce stretchingu. Studio vede Ing. Margarita Slechta a lekce jsou určeny dospělým i mladším zájemkyním, pro které je vypsána samostatná juniorská lekce pole dance pro věk 12 až 17 let.

Pole dance kombinuje prvky tance, gymnastiky a akrobacie na vertikální tyči i mimo ni a komplexně zapojuje celé tělo, zejména břišní svaly a svaly horní poloviny těla. Barre je intenzivní cvičení na jednotlivé svalové skupiny, které spojuje prvky baletní choreografie, funkčního tréninku a pilatesu. Lekce stretchingu slouží k protažení vybraných svalových skupin a ke zlepšení celkové pohyblivosti.

Lekce vedou tři lektorky. Silvia Solíková vyučuje pole dance a pole choreo a věnuje se také stylu exotic a high heels dance, Karolína Nováčková vyučuje pole dance s důrazem na správné provedení cviků a Margarita Slechta vede barre, stretching a lekce zaměřené na baletní techniku. Silvia Solíková je schopna vyučovat česky, slovensky, anglicky a francouzsky. Na lekce se zájemci hlásí přes online rezervační systém, rezervace je nutná. Součástí nabídky jsou i zkušební lekce a výhodnější permanentky, studio se také věnuje vystoupením svých lektorek a kurzistek.