Beyond Training Studio

Beyond Training Studio est un espace de remise en forme situé au 5 rue des Entrepreneurs à Taverny (Val-d'Oise), spécialisé dans l'accompagnement féminin. Le concept repose sur une approche holistique du bien-être qui articule quatre dimensions : physique, physiologique, psychologique et émotionnelle. L'établissement se compose de deux espaces distincts : une salle de sport entièrement coachée, où les séances sont encadrées en petits groupes de 14 participantes maximum, et un Studio Zen dédié aux pratiques douces et de pleine conscience.

Le programme de la salle de sport comprend des cours de renforcement musculaire ciblé (Sculpt), des séances cardio-fractionné (Sweat HIIT), des entraînements hybrides alliant cardio et musculation, ainsi que des WOD inspirés de la méthodologie CrossFit. Le Studio Zen propose quant à lui du yoga Power Flow, du Pilates sur sangles, du Pilates hybride, des séances de mobilité et d'étirements, ainsi que des ateliers de breathwork. Toutes les séances durent 60 minutes et sont facturées 25 € à l'unité.

Au-delà des cours collectifs, le studio propose des services complémentaires en nutrition, micronutrition et psychonutrition. Une séance d'essai offerte est accessible aux nouveaux membres via la plateforme Momence. Les horaires d'ouverture couvrent la semaine du lundi au vendredi de 7h00 à 21h00, et le week-end de 9h00 à 12h00.