BIG BEAR Crossfit

BIG BEAR Crossfit ist eine CrossFit-Box in Lüdenscheid im Märkischen Sauerland, betrieben als GbR von Gökce Taşyürek-Ercetin und Deniz Ercetin. Mit mehr als 500 Quadratmetern Innenfläche und rund 1.000 Quadratmetern Außenbereich gehört die Anlage zu den größeren Crossfit-Standorten der Region. Große Rolltore ermöglichen es, das Training bei geeignetem Wetter nach draußen zu verlagern. Die zentrale Lage in Lüdenscheid mit ausreichend Parkplätzen macht die Box gut erreichbar.

Das Kursangebot umfasst mehrere Formate: Das WOB (Workout of the Bear) kombiniert Aufwärmen, Mobilität, Kraft und ein wechselndes Tagesworkout. Ergänzend gibt es spezialisierte Einheiten für Gymnastics bzw. Calisthenics, Ausdauertraining (Endurance), olympisches Gewichtheben (Weightlifting) sowie Yoga. Für Einsteiger steht ein Basic WOB bereit, und samstags findet ein Buddy-WOB statt. Die Kurse sind über die Woche verteilt und starten morgens ab 06:30 Uhr.

Mitglieder profitieren von einem Open-Gym-Zugang mit eigenem Schlüssel, Zugang zu einer Online-Akademie mit Ernährungstipps und Videokursen sowie Rabatten bei Partnermarken. Das Studio ist an Hansefit und EGYM Wellpass angebunden, sodass Inhaber entsprechender Firmenfitness-Karten das Angebot nutzen können.