Bija Yoga Skælskør

Bija Yoga i Skælskør er et intimt yogastudie, hvor yoga dyrkes på dit eget niveau. Navnet 'Bija' er sanskrit og betyder kerne eller frø – en metafor for den personlige vækst og det indre potentiale, som praksis nærer. Studiet tilbyder holdundervisning samt individuel træning, og der er fokus på blidhed, nærvær og udvikling i dit eget tempo.

I repertoiret finder du blandt andet yin yoga og soma yoga, der begge arbejder med at løsne spændinger og genoprette kroppens naturlige flow. Derudover arrangeres yoga-retreats, hvor hyggeligt samvær, god mad og yoga forenes. Et varmt og inkluderende sted for alle, der ønsker at starte eller uddybe deres yogapraksis.