Bikram Yoga Altona Yoga

Bikram Yoga Altona ist ein auf die originale Hot-Yoga-Methode spezialisiertes Studio im Hamburger Stadtteil Bahrenfeld, das seit März 2004 in Betrieb ist. Unterrichtet wird ausschließlich Bikram Yoga, eine festgelegte Abfolge von 26 Asanas und 2 Atemübungen, die bei einer Raumtemperatur von 40 Grad absolviert wird. Die Methode richtet sich an alle Erfahrungsstufen, vom absoluten Anfänger bis zur fortgeschrittenen Praxis.

Das Studio verfügt über eine Gesamtfläche von 360 m². Der Yogaraum ist mit energieeffizienten Wärmestrahlern ausgestattet, die geräuschlos und allergikerfreundlich für das notwendige Raumklima sorgen. Eine Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung gewährleistet einen hohen Luftaustausch. Spiegel an Front- und Seitenwand unterstützen die korrekte Körperhaltung. Zur weiteren Ausstattung zählen separate Umkleideräume mit mehreren Duschen sowie ein kleiner Yogashop mit Yogawear, Matten, Towels und Zubehör.

Kurse können über das Buchungssystem Mindbody reserviert werden, eine spontane Teilnahme ohne Reservierung ist grundsätzlich möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist. Als Einstieg gibt es ein Starterticket für 10 aufeinanderfolgende Tage, bei dem die Leihmatte inklusive ist und keine vorherige Anmeldung erforderlich ist. Wird anschließend eine reguläre Folgekarte erworben, wird die Startergebühr angerechnet.