Bliss Ashtanga Yoga Leipzig

Bliss Yoga & Self Care ist ein inhabergeführtes Boutique-Studio im Leipziger Waldstraßenviertel, untergebracht in einem Gründerzeitgebäude mit Stuckdecken und Holzdielen in der Tschaikowskistraße 27. Die Inhaberin Christina unterrichtet seit fast zwei Jahrzehnten hauptberuflich Yoga und ist seit 2018 zertifizierte Yoga Tune Up-Lehrerin. Das Angebot verbindet Yoga konsequent mit Krafttraining an freien Gewichten wie Kettlebells und Langhantel.

Zum Kursangebot gehören sechswöchige Krafttrainingskurse für Frauen in Gruppen von maximal sieben Teilnehmerinnen, die wöchentliche Kombistunde Yoga und Kettlebells sowie das Bliss Recovery Yoga mit Schwerpunkt auf myofaszialer Entspannung und Atemarbeit. Ergänzt wird das Programm durch Einzelstunden und Personal Training, die individuell nach Bedarf zusammengestellt werden. Für Unternehmen gibt es zudem ein Firmenyoga-Angebot.

Das Studio arbeitet ohne Mitgliedschaften oder Vertragsbindungen. Stunden lassen sich per Einzelkarte, Mehrfachkarte oder Probestunde buchen; Urban-Sports-Club-Mitglieder können die offenen Stunden ebenfalls nutzen. Die Buchung erfolgt online über das Yogobooking-System. Das Studio ist aus Gohlis-Süd, Gohlis und der Leipziger Innenstadt gut erreichbar.