BLOOM Yoga Mindfulness Zelfcompassie

BLOOM Yoga Mindfulness Zelfcompassie is een yogapraktijk in de omgeving van Leeuwarden, geleid door Pernille Smaal-IJsseldijk. Vanuit haar achtergrond als verloskundige en haar passie voor welzijn biedt zij een breed aanbod aan yogastijlen, mindfulness en zelfcompassietraining. Het aanbod omvat onder meer Restorative Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra, aangevuld met privélessen, workshops en bedrijfsprogramma's op locatie. Alle lessen zijn gericht op ontspanning, herstel en bewustwording — niet op het beheersen van moeilijke houdingen.

Naast reguliere lessen organiseert BLOOM retreats, stiltedagen, vrouwencirkels en womb blessings. Er is ook een Restorative Yoga Teacher Training beschikbaar voor mensen die zich willen verdiepen in het geven van deze stijl. Een terugkerend thema in het aanbod is de verbinding tussen hoofd, lichaam en hart, met bijzondere aandacht voor vrouwen die willen werken aan innerlijke kracht en zelfcompassie.

Voor bedrijven verzorgt BLOOM yogalessen en mindfulnesstrainingen op de werkvloer, afgestemd op de wensen van de opdrachtgever. Deelname aan bedrijfsyoga kan mogelijk vallen onder de werkkostenregeling. Lessen vinden plaats in de eigen praktijkruimte en op locatie bij opdrachtgevers of andere accommodaties in de regio.