Body Based

Body Based is een personal training studio in Rotterdam, gevestigd aan de Veldkersweg 18A in de wijk Schiebroek. De studio richt zich op individuele begeleiding en biedt drie trainingsvormen aan: Personal Training voor één-op-één sessies, Personal Group Training waarbij een kleine groep samen traint onder persoonlijke begeleiding, en Small Group Training waarbij de kosten van een personal trainer worden gedeeld binnen een kleine groep. Daarnaast is er een voedingsschema-service beschikbaar via een eigen app, waarmee klanten hun schema, boodschappenlijst en recepten altijd bij de hand hebben.

Het team bestaat uit drie trainers: Robert-Jan, die zijn sportdiploma's combineert met een achtergrond in Forensic Science, Jerell, die zich specialiseert in intensief trainen en motivatie, en Anne, die jarenlange ervaring in krachtsport combineert met een achtergrond bij Defensie. De studio hanteert een aanpak gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring, zonder standaard schema's of grote groepen.

Body Based richt zich op mensen die op zoek zijn naar kwalitatieve, persoonlijke begeleiding in een rustige en professionele omgeving. Er zijn geen inschrijfkosten en geen contracten. Nieuwe klanten kunnen kennismaken via een gratis proefles, waarna een intakegesprek en een op maat gemaakt trainingsplan volgen. De studio heeft meer dan honderd Google-beoordelingen met een gemiddeld cijfer van 4,9.