Body Fit Vlotho

Body Fit Vlotho ist ein Gesundheits- und Fitnessstudio in Vlotho, geführt von Ralf Brinkgerd, das sich auf ganzheitliche Gesundheitsförderung spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus, darunter auch ältere oder bisher untrainierte Personen. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Rückengesundheit, Gewichtsmanagement und Stoffwechseloptimierung, ergänzt durch Beauty- und Wellnessleistungen.

Ein besonderes Alleinstellungsmerkmal ist das sogenannte Cell Re Active Training, bei dem der Zellhaushalt analysiert und gezielt aktiviert wird, um die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Daneben umfasst das Studio einen klassischen Fitnessbereich mit konventionellen Geräten sowie chipgesteuerten Trainingsgeräten, bei denen bereits eine 30-minütige Einheit genügen soll. Auch Beweglichkeitstraining und Rehasport gehören zum Portfolio. Eine eigene Kampfkunstabteilung bietet Karate und Kickboxen für Kinder ab drei Jahren sowie separate Gruppen für Erwachsene an.

Mitglieder erhalten Zugang zu einem Online-Gesundheitsportal mit Rezepten, Ratgebern, Hörbüchern und Kursen. Das Studio kooperiert mit einem Netzwerk aus Ärzten, Apotheken und Physiotherapeuten. Interessierte können eine kostenfreie Gesundheitsberatung in Anspruch nehmen. Das Studio befindet sich in der Herforder Straße 36 B in Vlotho und ist gut aus der Region Bad Oeynhausen und Löhne erreichbar.