BodyFit Plateau collectifs

BodyFit est une salle de sport implantée à Rodez, au 16 avenue de l'Entreprise, accessible sept jours sur sept, toute l'année, de 6h à 23h. L'établissement propose un large éventail d'activités regroupées autour de plusieurs espaces : cours collectifs, entraînements fonctionnels en petits groupes, cardio et musculation, squash et espace bien-être.

La programmation de cours collectifs s'appuie intégralement sur le catalogue Les Mills : BodyAttack, BodyBalance, BodyCombat, BodyPump, Les Mills Core, Les Mills Pilates, Les Mills Shapes et Les Mills Virtual, diffusé sur grand écran sans instructeur. Les séances de Team Training rassemblent dix à douze participants maximum autour de formats tels que le WOD, le TRX, le Round, le GRIT, le Strength Development et le Ceremony, couvrant des objectifs allant du renforcement musculaire à l'endurance cardiovasculaire.

L'équipe est composée de plusieurs coachs certifiés Les Mills, dont Nelly, Paddy, Justine, Léana, Pierrick et Alexis, chacun intervenant sur un ou plusieurs formats de cours. La salle dispose également d'un bilan de composition corporelle InBody 770. Les tarifs comprennent des abonnements de courte durée (d'une semaine à un mois), des séances à l'unité et un pack multi-séances, ainsi qu'un accès séparé aux terrains de squash.