Bodyform

Bodyform est un club de fitness situé au 7 rue Voltaire à Montceau-les-Mines (71300), proposant une offre complète d'activités physiques encadrées par des professionnels diplômés d'État. L'établissement dispose de plusieurs espaces dédiés : une salle de biking équipée de 16 vélos d'entraînement, une salle de cours collectifs de 200 m², une salle de musculation avec des postes couvrant l'ensemble des groupes musculaires, ainsi qu'un espace cardio comprenant des appareils elliptiques, des rameurs, des vélos et des tapis de course. Un coin salon avec café et thé offerts, une terrasse extérieure et un parking gratuit complètent les installations.

Le programme de cours collectifs comprend des disciplines cardio comme la Zumba et le Sh'bam, ainsi que des séances de renforcement musculaire telles que le Bodysculpt (aussi appelé Pump), le Gym Training et les cours Abdos/Stretch. Une session de biking et des créneaux de Dance 80 figurent également au planning hebdomadaire. Les cours sont dispensés en semaine selon un planning saisonnier.

Un service de coaching personnalisé est proposé par Muriel Vachet, professeure diplômée d'État. Le programme d'entraînement est établi sur mesure en fonction des objectifs du pratiquant (prise de masse, minceur, entretien physique ou débutants) et renouvelé gratuitement tous les deux mois. Le club est ouvert du lundi au dimanche de 7h00 à 22h00, avec un accueil et des inscriptions assurés sur des créneaux spécifiques en semaine.