bodyloft Rottweil

Bodyloft Rottweil ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Personal-Training-Studio in der Königstraße 53 in Rottweil. Im Mittelpunkt steht Elektro-Muskel-Stimulations-Training, eine Methode, bei der elektrische Impulse die Muskulatur tief und intensiv beanspruchen. Durch die Aktivierung von mehr als 90 Prozent der Muskelfasern – einschließlich der Tiefenmuskulatur – ermöglicht diese Trainingsform eine hohe Wirksamkeit bei kurzen Einheiten von rund 20 Minuten pro Woche.

Jede Trainingseinheit wird von einem qualifizierten Personal Trainer begleitet und individuell auf die körperlichen Voraussetzungen, Ziele und Einschränkungen der Trainierenden abgestimmt. Das Studio richtet sich an Menschen, die gezielt Kraft aufbauen, Rückenbeschwerden lindern oder ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Mitglieder berichten unter anderem von positiven Effekten bei Iliosakralgelenkbeschwerden, Bandscheibenproblemen und Verspannungen.

Das Team setzt sich aus mehreren Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftlern zusammen, darunter Inhaber Jens Strohmaier, Diplom-Sportlehrer und seit 2010 selbstständig. Interessierte können ein kostenloses und unverbindliches Probetraining vereinbaren. Die Terminbuchung für Mitglieder erfolgt über ein eigenes Online-Buchungssystem.