BODYTEC Teplice

Menší nezávislé studio v Teplicích se zaměřuje na funkční trénink metodou EMS (elektrická stimulace svalů) a na cvičení na vibrační plošině Power Plate. Nachází se na adrese Pražská 3226 a trénink zde probíhá pod vedením osobního trenéra. Lekce jsou krátké, jedna trvá přibližně 20 minut, a jsou určené lidem, kteří chtějí zlepšit kondici, posílit svaly a zároveň šetřit klouby.

Při tréninku BODYTEC se pomocí speciální vesty a dalšího vybavení zapojuje velké množství svalových vláken najednou. Podle popisu studia to vede k rychlejšímu spalování kalorií, lepší pohyblivosti, podpoře krevního oběhu a lepšímu držení těla. Druhou nabídkou je Power Plate, tedy cvičení na vibrační plošině, které doplňuje podobný přístup krátkého a intenzivního tréninku.

Studio pracuje výhradně na objednání, takže se na lekce je nutné předem hlásit telefonicky nebo přes rezervační formulář. Kontakt na provozovatelku a mapa s polohou studia jsou k dispozici na samostatné stránce. Menší komorní provoz s individuálním vedením je vhodný pro začátečníky i pro ty, kdo hledají časově nenáročný trénink.