Bodyzone

Bodyzone ist ein Fitness-, Gruppenkurs- und EMS-Studio in Deutsch-Wagram im Bezirk Gänserndorf. Das Konzept richtet sich an alle Generationen und Leistungsstufen und verbindet Gerätetraining, EMS-Einheiten und Kleingruppentrainings mit persönlicher Betreuung. Die Räumlichkeiten sind hell und fensterreich, ausgestattet mit Duschen und Garderoben, das Ambiente wird als familienfreundlich beschrieben.

Das Kursprogramm reicht von trendigen Formaten wie Pound, TRX, Bungee, Drums Alive oder Breakdance über klassische Workouts wie Bodyshape und Step bis zu gesundheitsorientierten Einheiten wie Rückenstark, Pilates und Yoga. Hinzu kommen vernetzte, individuell einstellbare Kraftgeräte, Cardiogeräte für das Ausdauertraining sowie Personal Trainings mit EMS. Weitere Schwerpunkte sind Powerchair, Pole Fitness und ein eigener Bereich für Kinder und Jugendliche. Gruppenkurse sind ab dem achten Lebensjahr möglich, die meisten Einheiten dauern 50 Minuten, ergänzend gibt es Online-Workouts.

Begleitend arbeitet das Studio mit Ernährungs- und Sportexperten zusammen, die Analysen und Ernährungspläne erstellen. Über Diagnostik-Tests lassen sich unter anderem biologisches Alter, Körperstruktur, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit erfassen. Das Studio ist an allen Tagen der Woche von früh morgens bis Mitternacht zugänglich, Buchungen und Gutscheine laufen über eine Online-Plattform.