Bokstherapie.nl

Bokstherapie is een praktijk in Amsterdam waar boksen en therapie worden gecombineerd tot een eigen methodiek. De werkwijze is ontwikkeld door Marcel Amstelveen, die de aanpak sinds 2014 toepast op basis van eigen ervaringen met burn-out en herstel. De begeleiding richt zich op volwassenen vanaf 21 jaar en combineert lichaamsgerichte technieken met systemisch werk, innerlijk kindwerk en traumaverwerking.

In de sessies wordt fysieke beweging ingezet als middel om spanningen, patronen en emoties zichtbaar te maken. Cliënten oefenen met grenzen stellen, ruimte innemen en het verbinden van lichamelijke ervaringen met inzichten uit gesprekken. De aanpak is individueel van karakter en sluit aan bij wat er bij de cliënt speelt, zonder vooraf invulling te geven aan de betekenis ervan.

Marcel Amstelveen heeft naast zijn praktijkwerk ruim acht jaar een eigen boksschool gerund en meer dan 8.500 uur individuele begeleiding opgebouwd. Zijn achtergrond omvat zowel boksen als psychosociale en lichaamsgerichte scholing. De praktijk is gevestigd in Amsterdam en biedt ook een cliëntomgeving voor planning en contact.