Bokstraining Den Bosch

Bokstraining Den Bosch biedt zogenoemde 'boksfit'-trainingen aan in Den Bosch en Tilburg. Dit concept onderscheidt zich van traditioneel boksen doordat er geen full-contact stoten op het lichaam worden gegeven. In plaats daarvan wordt gestoten op de binnenkant van handschoenen of op stootkussens, wat de training toegankelijk maakt voor een breed publiek.

De boksfit-sessies zijn opgebouwd als High Intensity Interval Training (HIIT) en combineren conditietraining, krachttraining en buikspierwerk. Tijdens de lessen is er aandacht voor de juiste houding, uitvoering en stootkracht. De training maakt deel uit van een breder bootcamp-aanbod en wordt gegeven vanuit een locatie aan de Rietveldenweg in Den Bosch.

Bokstraining Den Bosch werkt samen met meerdere partners op het gebied van sport en gezondheid, waaronder een aanbieder van personal en small group training en een platform gericht op sportvasten. De studio richt zich op mensen die hun conditie willen verbeteren, willen afvallen of simpelweg op een afwisselende manier willen bewegen, ongeacht het fitnessniveau.