Bolder RUE LA TOUR D'AUVERGNE 44200 NANTES

Bolder est un studio de sport collectif situé au 35 rue de la Tour d'Auvergne, dans le quartier République à Nantes. Le lieu repose sur une philosophie de pratique en groupe : aucune machine en libre-service, aucune séance en solo. Les cours se déroulent en petits groupes de 12 à 15 personnes maximum, encadrés par des coachs certifiés dans un espace dédié et équipé de matériel de qualité.

Le programme réunit trois familles de disciplines. Du côté cardio, on trouve le cross-training, le cardio-boxing, le HIIT et le bootcamp. Le renforcement musculaire est représenté par le full body, les abdos-fessiers et le renforcement fonctionnel. Les pratiques douces comprennent le yoga vinyasa, le power yoga et le yoga fit, ce dernier mêlant pilates, stretching et yoga. Le planning hebdomadaire couvre la semaine du lundi matin au samedi matin.

Bolder propose également un espace café-cantine ouvert en semaine de 9h à 17h, où il est possible de consommer des boissons de spécialité de la torréfaction CIME ainsi qu'une petite restauration du midi concoctée par le partenaire Simone & Co. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Bsport. Les cours peuvent être achetés à l'unité ou dans le cadre d'abonnements mensuels. Des cartes-cadeaux sont également disponibles.