Box 63

Box 63 ist ein Functional-Fitness-Studio in Großostheim, das auf gemeinschaftliches Training in Kleingruppen setzt. Das Angebot umfasst verschiedene Disziplinen wie Functional Fitness, Strength, Gymnastics, Conditioning, Weightlifting und Mobility. Ergänzt wird das Kursportfolio durch Personal Training, Vereinsfitness und Firmenfitness. Das Studio richtet sich ausdrücklich an Menschen aller Fitnesslevel – von Einsteigern bis zu erfahrenen Athleten.

Für Neueinsteiger bietet Box 63 öffentliche Probetrainingstage an, bei denen in Gruppen von maximal zwölf Teilnehmenden ein erstes Kennenlernen des Studios, der Coaches und der Trainingsweise möglich ist. Das FUNdamentals-Programm ist ein fünfwöchiger Einsteigerkurs, der montags um 18:30 Uhr beginnt und in 90-minütigen Einheiten die grundlegenden Bewegungs- und Technikkenntnisse vermittelt. Der Einstieg ist nach individueller Absprache flexibel möglich.

Das Studio befindet sich in der Babenhäuserstraße 37 in Großostheim, erreichbar über die Uhlandstraße. Die Coaches begleiten die Mitglieder aktiv bei der Entwicklung ihrer sportlichen Ziele. Die Trainingszeiten orientieren sich am Kursplan; Sonderzeiten können mit den Coaches individuell abgesprochen werden.