BOX-FIT GYM

BOX-FIT GYM je menší nezávislé studio na sídlišti Koryčanské Paseky v Rožnově pod Radhoštěm. Označuje se jako víceúčelový gym s osobním přístupem a kombinuje volný vstup do fitcentra, tzv. open gym, s lektorovanými hodinami zaměřenými na box, silový a kondiční trénink i pohybovou prevenci.

V nabídce jsou kondiční box pro ženy i smíšené lekce kondičního boxu, kondiční kickbox, cross kombinující silové a kondiční cvičení s prvky gymnastiky, vzpírání, veslování a běhu, a pilates zaměřený na zpevnění středu těla a držení těla. Cviky a zátěž trenér přizpůsobuje dovednostem jednotlivých cvičenců. Samostatnou částí je reálná sebeobrana pro dospělé i děti, která se soustředí na řešení skutečných konfliktů. Tréninky probíhají i o prázdninách.

Studio je otevřeno ve všední dny od 7:00 do 20:00 a o víkendu od 8:00 do 13:00. Lekce i registrace se řeší přes online rezervační systém. Ceník rozlišuje jednorázové vstupy, desetivstupové, měsíční a čtvrtletní permanentky na open gym i samostatné lekce a permanentky s vyšší slevou pro studenty. K gymu patří také prodejna a e-shop se sportovním vybavením.