Box'n Burn Ridderkerk

Box 'n Burn Ridderkerk is een boutique sportstudio gevestigd aan de Prinses Beatrixstraat in Ridderkerk, op korte afstand van Rotterdam. De studio richt zich op boksen, kickboksen en personal training in een kleinschalige en persoonlijke omgeving. Het aanbod is gericht op mensen die gericht willen werken aan conditie, kracht en techniek, ongeacht hun niveau of achtergrond.

De groepslessen omvatten onder meer kickboksen, Rumble (een combinatie van boksen en functionele circuittraining), Body Burn, Strength & Conditioning en Mobility Flow. Daarnaast zijn er speciale lessen voor de jeugd in twee leeftijdsgroepen: 8 tot 12 jaar en 12 tot 17 jaar. Voor wie intensievere begeleiding zoekt, biedt de studio ook Small Group Training met maximaal vier deelnemers, pads training, personal training en duo personal training aan. Voedingsbegeleiding maakt eveneens deel uit van het aanbod.

Het team bestaat uit eigenaar en trainer Mels Boogaard en trainer en herstelcoach Aisha Valk, die ook therapeutisch masseur is. Lessen kunnen worden geboekt via een proeflesplanner. De studio hanteert abonnementsvormen voor zowel twee keer per week als onbeperkt trainen, en biedt voor de pads training ook een losse les en een 10-rittenkaart aan.