Boxing & Beyond

Boxing and Beyond ist ein Boutique-Studio in Hamburg-Eilbek, das von Tamira Varley Steffen geleitet wird. Die ausgebildete Gesundheits- und Personaltrainerin verfügt über einen Bachelor in Fitnessökonomie, einen Master in Präventions- und Gesundheitsmanagement sowie eine C-Lizenz als Boxtrainerin beim Deutschen Olympischen Sportbund. Seit 2022 betreibt sie das Studio mit einem Angebot, das Boxtraining mit Fitness, Mobilität und Körperarbeit verbindet.

Das Kleingruppenangebot richtet sich ausschließlich an Frauen und Mädchen und umfasst verschiedene Kursformate mit bis zu acht Teilnehmerinnen. Dazu gehören unter anderem Box Circuit, Box & Mobility, Stress Release Boxing, Learn & Burn, Sculpt Boxing, Classic Boxing sowie das kompakte Quick Hit 30. Vorkenntnisse und eigene Ausrüstung sind nicht erforderlich. Das Training wird individuell an das jeweilige Fitnesslevel angepasst und verbindet Ausdauer, Kraft, Reaktion und Koordination.

Neben den Gruppenangeboten steht Personal Training für Frauen und Männer zur Verfügung, das auch zu zweit ohne Aufpreis genutzt werden kann. Darüber hinaus bietet das Studio Firmenfitness-Programme für Unternehmen an. Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Eversports. Das Studio befindet sich in der Papenstraße 41 in Hamburg-Eilbek.