Brahma Yoga & Massage

Brahmayoga i Nacka kombinerar ett brett yogautbud med massagebehandlingar under samma tak. På schemat finns klasser som Vinyasa Flow, Hatha Flow, Yin & Nidra, Yin & Sound Healing, Yin & Chakra Balance, HIIT Yoga, Hatha & Sound Healing, Yoga för nacke/axlar/rygg, Pilates och Barre – något för de flesta nivåer och preferenser. Utöver gruppass erbjuds personlig träning, ayurvedisk massage, alternativa behandlingar samt kurser, workshops och yogaretreat.

Klasserna hålls i ett dedikerat yogarum med plats för upp till 18–20 deltagare, vilket ger en intim men inte trång känsla. Instruktörerna är certifierade och diplomerade, och studion har separata kontaktvägar för yoga respektive massage – ett tecken på att båda verksamheterna tas på allvar snarare än att en av dem är ett sidospår.

Passar dig som bor eller jobbar i Nacka och vill ha ett ställe där rörelseträning och återhämtning finns samlat – oavsett om du söker dynamisk Vinyasa, mjuk Yin eller en stunds massage.