Breathing Yoga Studio

Das Breathing Yoga Studio befindet sich im Gewerbezentrum Bluebox in Aarberg und wird von Loreto Gehri-Duarte geführt, die das Studio im Januar 2018 eröffnet hat. Sie bringt einen Hintergrund als Schauspielerin und Tänzerin mit und hat sich später zur Power-Yoga- und Zumba-Instruktorin ausbilden lassen. Weitere Qualifikationen betreffen Sportcoaching, Sporternährung, Functional Training, Pilates, Tai-Chi und Suspensionstraining.

Das Kursangebot reicht von dynamischem Power Yoga, das Kraft und Ausdauer in den Mittelpunkt stellt, bis zu Gentle Yoga mit Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation. Hinzu kommen Pilates Mat, eine Kombination aus TRX-Suspensionstraining und Power Yoga mit höchstens neun Teilnehmenden pro Kurs sowie TRX Gold. Tanzorientierte Formate wie Gold Tanz und Rhythm Explosion mit Functional Training ergänzen das Programm. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, ein Einstieg ist laut Studio jederzeit möglich, und für Gentle Yoga wird eine Schnupperlektion angeboten.

Der Stundenplan verteilt sich auf Vormittage und Abende unter der Woche. Neben den Kursen kann der Raum auch gemietet werden. Das Studio versteht sich als ruhiger Ort zum Auftanken, an dem Bewegung, Atmung und Entspannung verbunden werden.