Herzweg Yoga Studio

Das Herzweg Yoga Studio liegt in Meggen bei Luzern und wird von Rebecca Eggermann und Claude Flaig geleitet, die seit über 20 Jahren gemeinsam unterwegs sind. Der Raum ist für Rebecca der Ort, an dem ihr eigener Yoga-Weg begann: Hier besuchte sie ihre erste Lektion und gab ihre erste Stunde. Heute führt sie das Studio als persönlichen Herzweg-Raum.

Das Angebot umfasst wöchentliche Gruppenkurse in Yoga, Pilates und Bewegung sowie Breathwork-Sessions und Atem-Coaching. Dazu kommen Yoga-Privatunterricht, somatische Begleitung zur Regulation des Nervensystems, Meditationen, Kakao-Zeremonien und ein Frauenkreis. Claude leitet die Breathwork-Gruppen und das Atem-Coaching im Einzelsetting, Rebecca unterrichtet die Yoga-Stunden und begleitet Einzelpersonen. Ergänzt wird das Team durch weitere Lehrpersonen.

Regelmässig finden Events wie Yin-Yoga-Abende und Breathwork-Sessions statt, ausserdem Kurse und Workshops zu Entspannung und bewusstem Sein. Anmeldungen laufen über einen online einsehbaren Stundenplan. Das Studio kann zudem als Raum gemietet werden. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und einer ruhigen, persönlichen Atmosphäre.