Breda HYROX

Breda Personal Trainer is een personal training studio in Breda, verbonden aan Breda CrossBox en gericht op individuele begeleiding bij krachttraining, leefstijlcoaching en voedingsbegeleiding. De studio richt zich op mensen die structureel resultaat willen boeken en daarbij professionele ondersteuning zoeken. Trainers stellen programma's op maat samen, afgestemd op persoonlijke doelen, en begeleiden deelnemers bij het veilig en effectief uitvoeren van oefeningen.

Naast persoonlijke training biedt de studio ook begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl. Daarbij staat niet een tijdelijk schema centraal, maar het ontwikkelen van duurzame gewoontes die passen bij het dagelijks leven van de deelnemer. Ook leefstijlcoaching maakt deel uit van het aanbod, waarbij onbewust gedrag en belemmerende gewoontes worden onderzocht en stap voor stap aangepakt.

De studio is tevens betrokken bij HYROX, een functioneel wedstrijdformat waarbij atleten zich kunnen kwalificeren voor regionale en wereldkampioenschappen. Groepslessen CrossTraining worden aangeboden via een TryToGo-instappakket van vier lessen. De openingstijden zijn 's ochtends van 09:00 tot 11:00 uur en 's avonds van 18:30 tot 20:30 uur op doordeweekse dagen.