BSMNT FITNESS STUDIO

Το BSMNT Fitness Studio είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στον Άγιο Δημήτριο Αττικής, στην οδό Προέδρου Δρακάκη 18. Λειτουργεί από το 2023 και εστιάζει σε functional και cross training προπονήσεις, με προγράμματα που προσαρμόζονται σε διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης. Η φιλοσοφία του στηρίζεται στην εξατομικευμένη καθοδήγηση και στον κοινό καθορισμό στόχων μεταξύ εκπαιδευτή και ασκούμενου.

Οι υπηρεσίες χωρίζονται σε δύο βασικές μορφές. Στο Personal Training το μάθημα γίνεται 1-1, με πρόγραμμα φτιαγμένο πάνω στις ανάγκες και τους στόχους του ασκούμενου. Στο Mini Group Training τα τμήματα αποτελούνται από 2-6 άτομα και εφαρμόζεται είτε ομαδικό είτε ατομικό πρόγραμμα, ανάλογα με το επίπεδο και τις ανάγκες των συμμετεχόντων.

Οι εκπαιδευτές προέρχονται από τον χώρο της φυσικής αγωγής: ο ένας είναι απόφοιτος της Γυμναστικής Ακαδημίας Αθηνών με μεταπτυχιακό στον αθλητικό τουρισμό και την αναψυχή και ασχολείται με το CrossFit και την ενδυνάμωση, ενώ ο άλλος αποφοίτησε από το ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής και ολοκλήρωσε ιδιωτική σχολή personal training. Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή πρωί και απόγευμα, καθώς και το Σάββατο το πρωί.