buggyFit Charlottensee Iburg

BuggyFit ist ein bundesweites Kurskonzept, das sich auf Fitness für Mütter in der Zeit nach der Schwangerschaft spezialisiert hat. Der Standort am Charlottensee in Bad Iburg gehört zum Gebiet Lengerich und Umgebung und wird von Franziska Beege betreut, einer ausgebildeten Personal Trainerin, Group Fitness Trainerin und Ernährungsberaterin mit zusätzlichen Qualifikationen in Pilates und Kinder-Yoga.

Das Training findet überwiegend im Freien statt, an verschiedenen Naturstandorten rund um Bad Iburg und Lengerich. Babies und Kleinkinder werden aktiv in die Kursstunden einbezogen, sodass keine externe Kinderbetreuung notwendig ist. Das Kursangebot umfasst unter anderem buggyFit, Fit & Play sowie MummyFit. Ergänzend dazu werden Ernährungsberatung, ein Back-to-Running-Workshop und spezielle Präventionskurse angeboten. Für die Zukunft sind zudem ein Mama-und-Me-Pilates-Kurs sowie ein Beckenbodenworkout in Kooperation mit einem lokalen Gesundheitszentrum geplant.

Kurse können flexibel über Einzeleinheiten, Mehrfachkarten oder Zeitflatrates gebucht werden. Mitglieder von Hansefit, Urban Sports Club, Wellhub und Sportnavi können kostenlos teilnehmen. Eine kostenlose Probestunde ist für Neueinsteiger möglich.