buggyFit - Innenstadt Aschaffenburg

buggyFit ist ein deutschlandweites Kurskonzept, das sich auf Fitness für Mütter in verschiedenen Lebensphasen spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich an Schwangere, frisch gebackene Mütter sowie Frauen mit Baby oder Kleinkind und verbindet körperliche Bewegung mit dem Alltag rund um Mutterschaft. Die Kurse finden an verschiedenen Standorten in Deutschland statt und können über eine eigene Online-Plattform gebucht werden.

Zum Kursportfolio gehören unter anderem das namensgebende buggyFit-Format, bei dem Mütter mit dem Kinderwagen trainieren, sowie EveningFit für Abendstunden, MummyFit, Rückbildungskurse, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft, Walken nach der Geburt und Back to Running. Ergänzend werden Präventionskurse angeboten, die von Krankenkassen anerkannt werden können. Das Konzept legt Wert auf eine sichere Trainingsgestaltung, die auf die körperlichen Besonderheiten in der prä- und postnatalen Phase abgestimmt ist.

Darüber hinaus bietet das Netzwerk Aus- und Weiterbildungen für Trainer an, die eigene Kurse nach dem buggyFit-Konzept leiten möchten. Kooperationen bestehen unter anderem mit EGYM Wellpass und Urban Sports Club, sodass Mitglieder dieser Verbundprogramme die Kurse im Rahmen ihrer bestehenden Mitgliedschaft nutzen können. Eine kostenlose Probestunde steht Neueinsteigern zur Verfügung.