buggyFit - Innenstadt Köln

buggyFit ist ein deutschlandweites Kurskonzept für Mütter, das Outdoor-Gruppentraining mit der Möglichkeit verbindet, das Baby im Kinderwagen mitzubringen. Der Standort im Kölner Norden wird von Trainerin Jennifer Legill betreut, die Kurse an verschiedenen Parkflächen in Nippes und Riehl anbietet, darunter der Nordpark, der Johannes-Giesberts-Park und die Riehler Aue.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate, die auf die Bedürfnisse von Müttern vor und nach der Geburt zugeschnitten sind. Neben dem namensgebenden buggyFit-Kurs, bei dem Mütter mit Kinderwagen trainieren, stehen weitere Formate wie EveningFit, Rückbildungskurse, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft sowie Walken nach der Schwangerschaft auf dem Programm. Einige Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und können teilweise von Krankenkassen bezuschusst werden.

Neue Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit, eine kostenlose Probestunde zu buchen. Die Kurse sind als offene oder geschlossene Formate buchbar, wobei offene Kurse einen flexiblen Einstieg ermöglichen. Die Buchung erfolgt online über die buggyFit-Plattform.