buggyFit München - Fasangarten

buggyFit ist ein auf Mütter spezialisiertes Fitnessprogramm, das Outdoor-Kurse in verschiedenen Stadtteilen Münchens anbietet. Der Standort Fasangarten deckt mehrere Parkanlagen im Süden der Stadt ab, darunter den Weißenseepark, den Sportpark Unterhaching sowie weitere Grünflächen in Obergiesing-Fasangarten und entlang der Isar. Die Kurse finden bei nahezu jedem Wetter im Freien statt und richten sich ausschließlich an Frauen in der Schwangerschaft sowie nach der Geburt.

Das Kursangebot umfasst unterschiedliche Formate, die auf die körperlichen Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Phasen der Mutterschaft abgestimmt sind. Dazu gehören Rückbildungskurse, Beckenbodentraining, Ausdauer- und Krafteinheiten sowie spezielle Programme wie Walken nach der Schwangerschaft und Back to Running. Viele Formate können mit Baby im Kinderwagen oder in der Tragehilfe absolviert werden, was eine Teilnahme ohne externe Kinderbetreuung ermöglicht.

Die Gebietsleitung für diesen Standort liegt bei Katharina Blum, einer ausgebildeten Fitnesstrainerin und selbst Mutter von zwei Kindern. Neben dem körperlichen Training steht auch der Austausch unter Gleichgesinnten im Vordergrund. Kurse können online gebucht werden, und Neueinsteiger erhalten eine kostenlose Probestunde.